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サラダ飲み

いくつかの残りのおかずを小鉢に盛って、真新しく変身した。
いかにも今日作ったみたいにね。

野菜は心の安定につながると思っているけど
意識しなくても毎日取れるといいですね。
今のような時にストレスに強く、攻撃的にならず
受け止める強さっていうのかな・・・野菜にはその力がありそう。

でも、いつも頭で食べるのはつまらないからたまには何も考えず
栄養なんて考えず食べたいものをたべる!
これもありね。

昨日はお昼にクリームパン、あんパン、ミルクパン
三つも甘いパン食べちゃいました~


水菜、豆腐、わかめ、しめじ、すりごま
すごーくリーズナブル!

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レタス、キャベツ、大根、にんじん、コーン、ひじきに
醤油ドレッシング。
またまたすごーくリーズナブル!

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ジャガイモとひじきとお揚げさんの煮たの


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しめじ、まいたけ、えのきだけ、オリーブの実の
ニンニクオリーブオイル炒め。

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*

器を変えるだけで雰囲気変わるものね。
楽しいし美味しい^^。
冷蔵庫にいつもある野菜も組合せしだいで別物になっちゃう。
サキごはんは見て食べて楽しい♪

よしこちゃん

食べることって大事だもんね。
見て楽しく食べれば栄養になるような感じね。
それにこんなことするの好きだし。
プロフィール

サキ

Author:サキ
Yahooブログから引っ越してきました。
食べることが好き、作ることも好きなので記事も食べもの関係が多いです。
日常の何気ない写真を撮ることも好き。
「布絵作家」「ジュリーファン」

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