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食べて元気










今日も暑いですね。

夏になるとテーブルの上は色とりどり
元気になりそうなビタミンカラーがあふれます。

ビビッドカラーのトマト
香り高いバジル
夏野菜どっさり

白いプレートに盛れば見ているだけで食欲をそそります。


日常生活の中に
いくらでも散りばめられている食のアート。


漠然とした不安や心配事があっても
見た目いい感じに、ほんのちょっと手をかけてみれば
あら、物事うまく回るような気がしてくる。

これはきっと明日への活力になるはず…なんて。


今日は一年の折り返し日。
今年はうるう年だから7月2日が折り返しだそうです。

もう半年、まだ半年。
どちらにしても美味しく食べて夏を迎えましょう。

















コメント

めい

No title
こんばんは~。

美味しそうなお料理が、たくさん並んでいますね♪
色彩や盛り付け、とても美しいです。
画面を見ているだけで、楽しくなってきます♪

食べる事は大切な事ですね。

No title
こんばんは〜
ビタミンカラーすごいですね
内も何時も妻が生野菜と言ってお皿いっぱいですよ
肉は少なくてパンに凝っています
自分は何でも食べ味が薄ければ文句は文句杯はないですよ
世の中に美味しい物が沢山有るのですけどね
妻は昔東京会館にいたのでいろいろ詳しいです

サキ

No title
> めいさん
こんばんは。

夏は野菜の色が綺麗だから華やかになって作るのも楽しみです。

食べること、大切ですね。
しっかり食べてよく歩いて、元気に過ごしたいものです。
熱中症、気をつけてね。

サキ

No title
> 光さん
こんばんは。

あら、東京会館!!沢山ありますが丸の内の本店ですか?
本店なら常連でしたよ。
食事やお茶によく行きましたね~
今、工事中だけど以前の広々とした雰囲気が好きでした。

奥様、お料理が上手で素敵な方なんでしょうね。
テーブルコーディネートも凝ってそう。
個展の時には是非ご夫婦でいらしてください。

花小町

No title
サキさん、こんばんは♪
南蛮漬やマリネも美味しそうですしトマトとチーズの相性もいいですね。
お野菜とタンパク質のバランスが抜群ですね
私の好きなゴホウとパブリカも入れていただいてもうたまりません、指をくわえて見せていただきました(笑)
美味しい物をいただいて暑い夏をぶっとばしていきましょうね(*^^*)

gagakuku

No title
サキさん~こんばんは!

本当に食のアートですね。
さわやかな食卓風景がお気に入りです。
感性が素晴らしいですね~^J^
食に鈍感なこの私にもサキさんの心が伝わってきます。
唯々お見事な手料理…
お呼ばれしたいで~す^J^
この時間に観るブログではなかったぁぁぁ~^^;
ナイス!

サキ

No title
> はなこまちさん
おはようございます。

一度作品作りに向かうと一気に仕上げたい気分で、ほとんど外出しないのです。
そんな日のストレス解消は作ること食べることなんで、記事が食になってしまうんですよ。
ごぼうとパプリカ、これは出番がしょっちゅうです。
乳製品も進んで取った方が良い年になってきたしね。

ごく普通の食材で普通のごはんですが、美味しく食べて元気に過ごしたいと思ってます。

サキ

No title
> gakuさん
おはようございます。

そんなに~(^^)
よく見れば普通の食材でしょ?手抜きもありですよ。
昔はもっと手のかかった料理だったけど、さすがにもうそれは卒業しました。

ごく普通の家庭料理…なので、うちでは当たり前にみられて誰も褒めてくれません( ノД`)シクシク…

gakuさんにそんなに褒めてもらって良いのかなぁ。
ありがとね。

ひまわり

No title
どれも、これも
美味しそうです。
美味しいは
幸せで
美味しいは
元気です。
見た目、大切ですね。
食を大切にできない、
今の忙しさ
日々、反省です。
サキさん
元気、もらいました。
明日からまた、がんばります!

サキ

No title
> ひまわりさん
こんばんは。

そんな風に思ってもらえてうれしいです。
明日から頑張ろうって、私もそれを聞いて頑張ろうって思いました。

忙しくて体も疲れるし、食に気を使うって大変ですよね。
一週間に一度か、ちょっとした工夫で美味しいテーブル…出来そう?

食事の時間はとっても大切だと思います。
優しく温かい気持ちになって、嫌なことや疲れもとれますよね。
それに見た目が良いと栄養もちゃんとしてるんですよ。
ちょっとだけ張り切ってね。

吉岡 よし子

No title
わーわーわーー!
幸せな画がいっぱいです♪
どれも美味しそうですが どっさりトマトスパがいいですね(o^^o)
あーバジル植えようかな~

サキ

No title
> よし子さん
ハイハイハイハイ!

食べることは幸せですね~

トマトの季節だからってたっぷり盛り過ぎ(笑)
あは、美味しかったです。
バジルもワサワサ元気ですよ~

シジュウカラ

No title
いつもながら本当に素晴らしい!(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ

ご家族の皆さんは幸せですね!

毎日こんな美味しい食事を食べられるのなら
酷暑の夏も難なく乗り越えられそう!ヽ(^。^)ノ

サキ

No title
> シジュウカラさん
こんばんは。

わぁ、そうですか(*^◯^*)
普通の材料なんですよ。
ただ彩りにはちょっとだけ気を使ってるんです。
とりあえず五味五色揃えると、まあまあ栄養的には、良いらしいんで。

でもね、当たり前のように誰も褒めてなんかくれないのですよ。
まぁ作るの好きだから良いかな(^^)

じんじん

No title
なになに、人がちょっと博多に帰っている間にすごい料理の数々!いま食べたばかりですが、またお腹空いてきました!

サキ

No title
> じんじんさん
おはようございます。

博多からおかえりなさーい。

夏は彩りで勝負です。
暑くなりますからね~水分多い野菜とかタンパク質Get
!
じんじんさんも食べることは好きですよね。
モリモリ食べてください!

路傍の花

No title
こんばんは。

いつもながら本当に素晴らしいです。
彩りの美しいこと画像を見せて頂いているだけで
幸せな気分になります。
ご馳走様でした。

yagu

No title
凄~いご馳走!
おにぎりの下に写っているのはパン? ケーキ? 私が好きそうな感じ...。
あまりに沢山の料理があって、はじから平らげてしまいそうです。 これだけあれば夏の暑さもストレスも何処かに飛んで行ってしまいそう!

サキ

No title
> 花さん
こんばんは。

ありがとうございます。
美味しく食べることができて幸せです。

夏は食欲も落ちますが、彩りよくすると食べられますね。

花さん、家事にご主人様の介護に大変でしょう。
暑いから作るのも工夫が要りますよね。
どうか、バテないでお過ごしくださいね。

サキ

No title
> yaguさん
こんばんは。

おにぎりの下は「ツナパン」です。
好き嫌いなく何でも食べますが、唯一ツナが苦手で…
なのに何故ツナ?!作るのは何でも作るのね。

夏はとりあえず「見た目と彩」
これで暑い夏も乗り越えましょう(^^)
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